Ontspanning

Puur Mindset Academy
Ontspanning Reviews

Review Puur Mindset Academy

Leestijd: 6 minuten We staan vandaag de dag steeds meer onder druk. Invloeden van buitenaf waar we geen vat op hebben spelen daarbij vaak een rol. Stress op het werk, zorgen over gezondheid en het milieu, een onzekere toekomst. De coronacrisis waar Nederland […]

Lees meer...

koolhydraatarm 50 dagen programmma
Ontspanning

E-cursus Blijvend zelfvertrouwen

Leestijd: 3 minuten Het hebben van zelfvertrouwen is erg belangrijk en het helpt je om vele confrontaties en situaties te overwinnen. Het helpt je om een fijn leven te kunnen lijden zonder angst en verdriet. Toch zijn er nog heel veel mensen die […]

Lees meer...

mindfulness cursus
Ontspanning Reviews

Mindfulness voor het dagelijkse leven Review

Leestijd: 8 minuten We hebben een druk leven en zijn de hele dag in touw, maar soms dan wordt het allemaal even teveel. Dan voel je je gestrest, gehaast en pieker je de hele dag. Een effectieve manier om met deze hectiek om […]

Lees meer...

Nooit MeerZorgen of Stress Newstart
Ontspanning Reviews

Nooit meer Zorgen of Stress Review

Leestijd: 5 minuten We hebben allemaal wel eens een lastige klus te klaren, vervelende mensen om ons heen of een stressvolle agenda. Soms voel je er geheel door opgejaagd en kom je niet goed tot rust. De kunst is om niet te blijven […]

Lees meer...

goed slapen
Ontspanning

Heeft goed slapen invloed op je uiterlijk

Leestijd: 5 minuten Je kunt veel geld uitgeven aan je uiterlijk, maar er is een natuurlijk trucje met een groot effect dat je weinig kost, het schoonheidsslaapje. We maken het liever zo kort mogelijk. Toch is uit onderzoek gebleken dat een goede nachtrust […]

Lees meer...

stress uiterlijk
Ontspanning

Heeft stress invoed op je uiterlijk?

Leestijd: 5 minuten Je voelt je gestrest en dat merk je aan de spanning in je lichaam en de gedachtes in je hoofd. Maar stress heeft ook een effect op je uiterlijk. Wat zijn de gevolgen van langdurige spanning op je uiterlijk en […]

Lees meer...

Perfect slapen in 7 stappen
Ontspanning

Perfect Slapen in 7 Stappen boek

Leestijd: 5 minuten Perfect slapen in 7 stappen leert je om met jouw slaapprobleem om te gaan en zorg je ervoor dat jouw slaapprobleem verleden tijd wordt.

Lees meer...

error: Content is protected !!